日本人が欧米化している現在、不健康が著しく目立ってきた。そこで、健康について勉強している内容を日記に書く。
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酔わないため
◎状況がわかりませんがキャベツを事前に食べる。
 経験談ですがその日のお昼ご飯にたくさん食べても効果がありました。
(某メーカーの胃腸薬にもあるとおり結構効きます)
◎醸造酒(日本酒、ワインなど)と混ぜ物(チューハイ、カクテルなど)は飲まず、蒸留酒(ウイスキー、焼酎など)にする。(個人差はありますが、二日酔いの加減がぜんぜん違います)
◎チャンポンはしない。
◎アルコール度数の低いものを飲む
焼酎15~25%
ウイスキー40~55%
なので結論は”焼酎”
お勧めは焼酎鷹の爪入りお湯割り、一番はやっぱり焼酎梅入りお湯割りです。
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